L’occasion d’expérimenter le Kundalini Yoga à l’aube, lorsque les énergies matinales sont au plus fort et que l’esprit est calme et réceptif. Nous proposons une série de Kundalini yoga, alliant postures, mantras, pranayamas, relaxation et méditation. C’est un excellent moyen de commencer la journée, en s’installant dans son axe, en créant une relation subtil à soi même et au monde.

Sophie et Gaël proposent un voyage à la rencontre de nos profondeurs avec le canal des différents outils du tantra: méditations actives, mantras, venus kriya, danse énergie, rituels. Cet atelier offre l’occasion de s’ouvrir librement à soi et à l’autre, de mettre en conscience les schémas inconscients qui sous-tendent nos relations. Cet atelier contribue à libérer notre joie de vivre, notre créativité et à développer un lien à l’autre et au monde plus authentique.